Fondjede
Petit blog d'un coureur ordinaire
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Vidéos
Idx N°28729/06/2011 à 11:37 - Cap Malo - Rennes : enfer, en vert, en vers Fait marquant N°287
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Comme pour le marathon de Trélazé, je livre tout d'un bloc.

Je vous invite une nouvelle fois à ouvrir le blog dédié à ce marathon vert afin d'y découvrir le récit, les photos et la courte mais traditionnelle vidéo.

Je retiendrai bien sûr de cette première édition la chaleur étouffante (les flammes de l'enfer ?), un vent contraire comme jamais et une succession de côtes éprouvantes mais également tous les bons moments passés avec mes amis CLM.
L'essentiel y était donc.



LienVidéo, photos, récit, tout est ici.Lien
Page 17 - Article N°248
Evy le 25/07/2011 à 11:50
salut et bravo !
De la bonne zik encore et beaucoup d'ambiance.
Biz
URéponse de fondjede le 25/07/2011 à 18:34
Un soupçon de Metallica... LO


Marathon
Idx N°28226/06/2011 à 19:15 - Marathon Cap Malo - Rennes : petit enfer vert
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Cette première édition du marathon Cap Malo - Rennes fût une belle réussite sur le plan de l'organisation (mis à part le forfait de Hailé SH ).

Malgré tout, cette journée fût un petit enfer.
Un des diablotins du jour, le soleil : 21°C au départ, 35°C à l'arrivée, intenable pour moi qui déteste ces températures SH
Son comparse, le vent, y est allé de son souffle contraire sur une grande majorité d'un tracé jalonné de nombreuses côtes.

J'ai assez vite capiltulé pour m'épargner une fin trop difficile.
Petite foulée, haltes à l'ombre pour faire refroidir le moteur, mon seul objectif était de rallier l'arrivée sans encombre.
J'y suis arrivé, mais il m'aura fallu 4h30. Vraiment une terrible épreuve.

Heureusement, accompagné de quelques amis CLM, Carpediem et Bobosse avec qui j'ai fait la route puis Charlie (organisateur du marathon), Erwan, Basilio et Oliv, j'ai passé de super moments off...course SG

Aventure que je conterai bientôt dans le blog qui va bien.

LienLe blog Cap Malo - RennesLien
Page 17 - Article N°247
jack le 26/06/2011 à 19:35
Courageux JC, j'ai pensé à toi ce matin lors de ma sortie dominicale avec mes potes habituels (16 bornes en 1h20), chaud et quel vent d'est, nous avons souffert,j'imagine très bien ton petit enfer ... mais je vois que tu as pris quand même du plaisir avec tes amis CLM et c'est bien là l'essentiel.GH
Bonne récupération et j'attends le récit et la vidéo WK
symphorien le 27/06/2011 à 21:45
En tout cas çà en fais un de plus dans ta besace!
J'aurai bien aimé en être vraiment mais bon, une prochaine fois peut être!
Bonne récup avant Reykjavik ;-)
croutton43 le 29/06/2011 à 10:47
j'ai beaucoup pensé à toi, par cette chaleur, tu as bien fait de te ménager. biz

Marathon
Idx N°28012/06/2011 à 12:09 - Rennes : J -15
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Hier, je faisais une dernière longue répétition générale avant mon prochain rendez-vous marathon.
Cap Malo - Rennes, première édition qui aura lieu le 26 juin.
J'ai eu un petit coup de mou après le marathon de Trélazé et il m'aura fallu 3 bonnes semaines pour retrouver la forme.
Pas d'exploit à attendre pour mon 28ème essai sur cette distance. Mais, je tiens à épingler la belle médaille promise à ma collection. Alors, j'y mettrai toutes mes forces.
Encore une fois, j'irai pour le plaisir de retrouver ma bande CLM et peut-être celui de cotoyer Hailé en personne SD

Au chapitre des souvenirs, j'ai reçu cette semaine une invitation pour le marathon de St-André-des-Eaux. Avec le dépliant se trouvait une photo de ma participation en 2010. Chouette souvenir que je joins à ce message.

Je terminerai par une petite vidéo d'un mini-concert donné par le groupe de fiston dans son lycée. Pas mal de problèmes de sono mais, c'est chouette quand même GH



LienLe blog Cap Malo - RennesLien
Page 17 - Article N°246
Evy le 13/06/2011 à 10:56
Super ambiance, déjà pas mal de groupies !
Bonne prestation, musicale et gestuelle, tout d'un futur rockeur.
Bravo au petit !
Biz à la famille
symphorien le 13/06/2011 à 11:20
La relève médiatique est déjà assurée !!!
Bon Marathon à toi dimanche, je léverai mon verre de vin d'Alsace à ton 28éme du no, et à mon 22éme!!!
croutton43 le 14/06/2011 à 09:02
Bravo au groupe de musiciens, il est vrai que la sono...il serait dommage que Gael abandonne, il a une vrai présence artistique et joue très bien, Bisous à tous les 4 .
Nicole
Oliv le 18/06/2011 à 21:45
Salut JC, j'aurai grand plaisir à te saluer la pince dimanche à Rennes, où à Cap-Malo, ou entre les deux MC je ne sais pas à quelle vitesse je vais le courir car c'est trop proche de celui d'avril pour moi, je ne me suis pas du tout entraîné comme une brute. plaisir plaisir SG
jack le 19/06/2011 à 19:26
Salut JC, juste un p'tit coucou, je vois que tu tiens toujours la forme et que tu enchaines les marathons, mais comment fais-tu ?
félicitations à ton fiston, je suis vraiment fan ! A quand sa participation en tant que star attendu au Helfest à Clisson ? je suis persuadé que vous y êtes allés ce WE !
Pour ma part, j'ai rechaussé les running, la forme revient et mes ennuis de santé ne sont plus qu'un mauvais souvenir depuis que j'ai vu un podologue !
Bonne continuation à toi et comme d'bab, plein de plaisir à Rennes ... et bonne grattouille pour le fiston. WK
URéponse de fondjede le 19/06/2011 à 19:34
Salut Jack,
C'est marrant, je pensais à toi cet après-midi, me demandant ce que tu devenais, si tes problèmes se dissipaient.
Je suis content de voir que ça s'arrange de ton côté et j'espère te revoir sous peu baskets aux pieds SG

Pas de Hellfest cette année. Le fiston en question (dont je suis le premier fan EV ) est en plein baccalauréat. Les révisions et le repos ont donc eu raison de notre enthousiasme metalleux DD
Ca risque d'être pareil l'année prochaine. Mais, on se rattrapera, c'est sur !


Récits compétitions
Idx N°27922/05/2011 à 15:17 - Trélazé Anjou Marathon : le récit
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Voilà, avec la publication du récit, je clos l'épisode 27 de mes aventures marathoniennes.

Je vous invite à revivre cette première édition du Trélazé Anjou Marathon au travers d'un petit album photo, de la carte annotée de ma course (merci mon Garmin S405), du récit de cette belle journée et de la traditionnelle vidéo.

Mission accomplie, je peux désormais tourner mes talons vers le premier Cap Malo-Rennes que j'affronterai, pour la 3ème fois consécutive cette année, aux côtés de mon pote Thierry GH

LienLe TAM en mots, images et vidéoLien
Page 17 - Article N°245

Vidéos
Idx N°27420/05/2011 à 19:13 - Trélazé : TAM et vidéos Fait marquant N°274
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Avant même la rédaction du récit, j'ai trouvé un petit créneau pour faire le montage de la vidéo du Trélazé Anjou marathon couru le 15 mai dernier.
Une vidéo plus courte que la moyenne, reflet du peu de choses à filmer sur le parcours.

Mais ce 'petit' marathon n'en restera pas un bon souvenir.
Il méritai une vidéo, si courte soit-elle.
Les photos sont déjà sur le blog du TAM.
Reste le récit...

Comme ce week-end dernier était plutôt chargé, je vous ai ajouté la vidéo de la première prestation en public de mon fiston à l'occasion de l'inauguration de la nouvelle salle de l'école de musique de Basse-Indre le samedi 14.

Il restera la vidéo - en cours demontage - du concert de Jean-Louis Aubert auquel j'ai asisté la veille du marathon, cause de mon coucher tardif et de la petite forme du lendemain.
Une soirèe du tonnerre, un artiste que j'apprécie davantage à chacune de ses prestations et que je retournerai voir au festival de Nort-s/Erdre le 1er juillert; GH

J'sais pas pourquoi, j'étais un peu H.S au boulot lundi dernier GR





LienLe blog du TAMLien
Page 17 - Article N°244
croutton43 le 22/05/2011 à 12:09
Je trouve ce mini concert très sage, très calme, bien quand même, Gael ne semble pas très motivé.Bisous

Idx N°27115/05/2011 à 19:54 - Trélazé Anjou Marathon : une première
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Juste un petit mot pour marquer l'événement.
Avec Thierry, nous avons bouclé la première édition du Trélazé Anjou Marathon.

Pas de pluie, mais du vent et une alternance de soleil et nuages nous ont accompagnés.

Un chouette 'petit' marathon que j'ai bouclé en un peu moins de 4 heures et Thierry en un peu plus de 4 heures.
Trop tôt pour les résultats et photos officiels.
Je vous ai concocté un premier petit album avec dossard, médaille, maillot donné en récompense et sourires des deux compagnons de route du jour.

A bientôt pour le récit et une mini vidéo.

LienLe blog trélazéenLien
Page 17 - Article N°243
Evy le 16/05/2011 à 08:23
encore bravo !
J'en connais un qui est jaloux, il se demande quand tu veux l'entrainer... ER TG

Marathon
Idx N°26904/05/2011 à 19:16 - Reykjavik 2011
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Comment fêter dignement et le plus festivement possible cette deuxième décénnie que je vais sous peu entâmer GR

Le premier Trélazé Anjou Marathon avec Bobosse le 15 mai prochain : super, ça promet un bon moment. MC
Le premier Cap Malo - Rennes le 26 Juin parainné par le grandissime Hailé en personne et toujours avec Bobosse et Carpediem : ouiche, ça commence à faire joli dans mon paysage MC

Mais, que vois-je GR CR
Point un seul rendez-vous 'abroad' CR

Québec repoussé à 2012, ok, c'est avalé CF
Alors, profitant d'une petite semaine de congés, je suis parti à la recherche d'un petit quelque chose à faire pendant mes petites grandes vacances.

Samedi, j'avais une piste.
Dimanche, j'en parlais à ma famille.
Lundi, je découvrais sur CLM que mon pote Thierry (5toes) s'y rendait également.
Mardi, je feuilletais le Web une dernière fois.
Mercredi : j'ai réservé la totale. Le vol A/R, l'appartement en plein coeur de la ville, l'inscription au marathon.

Du 18 au 26 Août 2011, la famille Fondjede ira taquiner les baleines au pays du pas chaud, pas chaud....

A nous deux, marathon de Reykjavik BL

LienLe site officielLien
Page 17 - Article N°242
symphorien le 06/05/2011 à 19:06
J'avais lu un article sympa dessus, petit veinard và!
Tu vas exploser ton nombre de Marathons et bientôt les 30 là GH
URéponse de fondjede le 07/05/2011 à 04:11
C'est vrai que j'avais eu une bonne surprise avec mon premier marathon 'nordique' à Helsinki.
L'Islande annonce déjà de magnifiques points de vue avec volcan (non, je ne me moque pas), fjords et autres parc nationaux.
En plus, moi qui ne suis pas fan de chaleur, je vais être servi : température moyenne en août, mois le plus 'chaud', 13 °C SG

05toes le 24/06/2011 à 08:46
euh ... A nous 3 voire 4 et meme 5 ... marathon de Reykjavik

Rétrospectives
Idx N°26729/04/2011 à 15:48 - 10 ans de marathon
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" 29 Avril 2001, Saint-Sylvain d'Anjou, 9 heures : après 8 semaines d'une préparation studieuse, votre Webmaster - moi-même en personne - s'est essayé à cette épreuve mythique qu'est le marathon. "

C'est ainsi que commence le premier, mon premier récit, celui de mon premier marathon.
10 ans déjà, 10 ans seulement.
Je tenais à marquer d'une belle pierre ce bel anniversaire.

Depuis 25 autres marathons sont venus étoffer mon palmarès. Mais celui-ci restera marqué dans mon coeur tant il fût fort et émouvant.
Je vous laisse redécouvir ma première aventure marathonienne, mes premières angoisses, ma première médaille, mes premières photos.
Ceux qui ont couru leur premier me comprendront certainement.

Le Maine et Loire m'a offert le premier marathon de ma première décennie.
Le Maine et Loire sera encore au rendez-vous de la deuxième avec la première édition du marathon de Trélazé à laquelle je me suis inscrit pour accompagner mon pote Thierry.

Que la fête continue...

LienMa première page marathonLien
Page 17 - Article N°241

Vidéos
Idx N°26422/04/2011 à 18:22 - Marathon de Nantes : la totale Fait marquant N°264
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Trop bien ce marathon de Nantes.
Mercredi la vidéo était bouclée.
Hier, l'album photo, idem.
Aujourd'hui, le récit, publié.
Je déballe donc tout d'un seul coup BL
J'en profite pour saluer tous ceux qui m'on encouragé au fil des ces 42 195 mètres : André, Magaly, Lionel, Annick, Richard, Yann, François...et les autres.

Côté récupération, nickel.
A peine fatigué lundi, j'ai quand même attendu mercredi pour rechausser mes running.
En avant pour de nouvelles aventures.
Vous avez déjà noté le 26 juin.
Si Bobosse se décide, j'ajouterai une date (une première) à mon calendrier.... SD



LienRécit, photos et vidéo, tout est làLien
Page 17 - Article N°240
bobosse44 le 22/04/2011 à 22:17
pendant que certain essayent de finir péniblement leur 42,2km, d'autres filment sans manifester aucun signe de fatigue à droite, à gauche, en haut, en bas...
Chapeau bas Jean-Claude pour cette vidéo très sympa, reflet d'une matinée vraiment chouette à tes côtés. OK pour remettre ça dans 3 semaines !
symphorien le 24/04/2011 à 20:12
Très bien comme toujours par contre l'ambiance est un peu fade non?
Je te propose l'arrivée de BOSTON de la même façon TG

Marathon
Idx N°26217/04/2011 à 18:11 - Marathon de Nantes : bien bossé !
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Voilà, avec Nantes, j'ai bouclé le 26ème et dernier marathon de ma première décénnie de marathonnien.

Je m'était pour l'occasion mis en mode coaching, le seul plaisir d'accompagner Thierry suffisant à mon bonheur du jour.

Le récit, les photos et la vidéo arriveront en temps et en heure.
Je résumerai cette belle compétition par quelques mots : un parcours ondulant et usant, pas mal de vent bien déshydratant, pas si facile que ça.

Côté organisation, pas beaucoup de reproches à adresser. Nantes est en train d'acquérir ses lettres de noblesse. Des bénévoles souriants et démonstratifs, des spectateurs pas partout mais bien présents en ville.

Côté coaching, je n'ai pas vu le temps passer aux coté de Thierry. Une fin de course un peu difficile nous fait louper les 4 heures de peu. Fait rien, on a bien bossé tous les deux GH

J'ai eu la joie de faire partie d'une belle troupe CLM (Voir la photo) et de retrouver Charlie (Organisateur du marathon Vert auquel je participerai en juin).

Allez, je ne vous dirai pas tout aujourd'hui.
Voici donc le résultat du jour : 4h02'03"
1810ème / 2614
739ème V1 / 976

A bientôt pour le récit, les photos et la vidéo.
Et vive la deuxième décennie !
Page 17 - Article N°239
Evy le 18/04/2011 à 08:07
Encore bravo à toi et bonne deuxième décennie !
Biz
bobosse44 le 18/04/2011 à 08:26
Le grand plaisir d'avoir couru ces 42,2 km à tes côtés atténue largement ma petite déception d'avoir flanché à la fin... On a quand même bien bossé comme tu dis WK
On se retrouvera sur celui de Rennes...et peut-être sur une p'tite surprise le 15 mai ? (...mais chut, ça reste entre nous). Merci encore de ta patience
URéponse de symphorien le 20/04/2011 à 22:19
Good Job comme dirais les Ricains!!
Bravo encore à toi et arrêtes un peu de faire des Marathons car je n'arrive pas à combler le trou;-)) SM