Fondjede
Petit blog d'un coureur ordinaire
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Vendredi 28 Juillet 2017Bas de page
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News
Idx N°22414/05/2010 à 10:51 - Chavagnes : demain, j'y serai
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Demain, à l'heure où j'écris ces quelques lignes, j'aurai plus de 5 heures d'effort dans les jambes.
Ayant dépassé pour la première fois les 42 kms, je me lancerai alors dans l'inconnu.
Je viens de faire mes préparatifs pour ce soir et demain.
Cette après-midi, je pars pour Chavagnes retrouver mes amis CLM.

En quelques jours, j'ai un peu repris du poil de la bête.
Tout d'abord, je me suis un peu forcé à manger.
Et puis, j'ai essayé de me focaliser sur la course et pas sur les événements qui me chagrinent en ce moement.
Faut dire que tout le monde m'y a aidé.

Mercredi, j'ai boycotté mon dernier petit footing de 30 minutes (pas envie) au profit d'une sortie avec mon fils aîné. Pour son anniversaire, nous sommes allés lui commander une nouvelle guitare à la hauteur de sa passion (une Fender pour les connaisseurs). Le rendre heureux, ça m'a fait du bien.
Le soir même, Evy m'appelai pour avoir de mes nouvelles.
Hier, Patrice et Monique, rencontrés sur le marathon de Séville, nous ont fait l'immense plaisir de passer à la maison. Une bonnne tarte aux pommes préparée par Isabelle, nous a permis de passer un bon moment.
Hier soir, c'est mon Double qui est venu à la charge.
Si j'y ajoute les mails, les messages dans ce blog, les messages sur CLM, les encouragemetns de tous ceux que je croise depuis quelques jours, je peux dire que j'ai fait le plein d'énergie positive.

De toute façon, après 3 mois de longs efforts, il n'était pas question d'abandonner.
Je me suis bien reposé ces jours-ci.
Donc, je suis prêt.

Dernier petit détail de poids : la météo pour demain matin sera trés fraîche (6°C en matinée, 16°C l'après-midi) et des averses sont annoncées.

Un grand et généreux merci à vous tous qui me soutenez. GH

LienLe journal de ma préparationLien
Page 22 - Article N°204
symphorien le 14/05/2010 à 18:10
Allez mon poto, c'est la dernière ligne droite!

Maintenant tu vas te lancer dans une belle et grande aventure où seul le plaisir compte. Pas de chrono, de stress inutile, juste le plaisir d'en être et de pouvoir se dire je l'ai fait!!
A demain donc!
bendidos le 16/05/2010 à 08:41
Bravo, tu y es arrivé, et les conditions n'ont pourtant pas été des plus faciles, le froid a fait quelques dégâts...
Maintenant, bonne récup !

News
Idx N°22309/05/2010 à 17:33 - Chavagnes : J - 6, pas bien dans ma tête
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Dans 6 jours, quelqu'en soit le résultat, j'en aurai terminé avec mon premier 100 kilomètres.
Tout ceux à qui j'en parle me regardent avec de grands yeux incrédules : même moi, je n'y crois pas.

Il faut dire que les nouvelles du front ne sont pas trés prometteuses. J'ai de gros soucis professionnels et, en deux semaines, j'ai perdu non seulement l'appétit mais aussi 3 bon kilos.
Je termine ma préparation épuisé et, c'est là que ça coince, j'ai le moral dans les chaussettes.
Mon aventure de samedi prochain ne monopolise plus mon esprit. La perspective de ne pas finir s'est lentement insinuée dans mon petit crâne déboussolé.

Je me rassure en me disant que j'ai fait une préparation sérieuse, sans encombre et que je vais retrouver sur place 3 CLM (Cagouille, JJboy, Steph).
Je compte un peu sur eux pour m'aider...

Quoi qu'il en soit, j'ai encore quelques jours pour refaire surface et retrouver un peu de punch.

LienLe journal de ma préparationLien
Page 22 - Article N°203
le double le 10/05/2010 à 11:17
Moral dans les chaussettes, je vais t'en mettre 2.
Tu n'as qu'a leur mettre du chanel n°5 au lieu de les parfumer au camenbert.
Ne me dis pas que tu n'arrives pas à domestiquer ton seul neurone.
Un petit 100km, on fait sa chouchoute et son petit slip.
Il est temps que j'ai mon certif pour te reprendre en main.
la-tortue le 10/05/2010 à 20:41
Il a bien raison, le double !!! On est tous avec toi, alors, tu vas y croire, non mais !!!
Tu as une bonne préparation, ce n'est pas le moment d'avoir le moral dans les chaussettes. Tu vas tout donner, et ça va le faire ! Je t'envoies toutes mes ondes positives. Bises.
Evy le 11/05/2010 à 19:10
Je mesure la difficulté, mais je t'ai toujours vu terminer ce que tu entreprenais. Le boulot, tu y penseras après, et pour l'appétit, pense au repas à La Fantasia qu'on va se faire ensuite, un bon couscous, une bonne tajine, y'a que ça de vrai !
On pense à toi
Bises à voucat
jack le 11/05/2010 à 23:41
Allez JC, ça va le faire ! Je suis de tout c½ur avec toiWK.
Tu as toujours su renverser des montagnes même en cas de coup dur (Mont-blanc ...)alors les chemins plats de guerre de Vendée même si longs ne vont pas te résister EL
URéponse de symphorien le 14/05/2010 à 18:08
Et pourquoi çà le ferais pas, hein?

Avec Jean Louis (Cagouille) et tous les coureurs alentours qui sont solidaires, çà ne peut pas en être autrement!!!


Récits compétitions
Idx N°22202/05/2010 à 18:54 - Vienne : récit et photos
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Deux semaines déjà, qu'a eu lieu ce magnifique marathon.
Une bonne semaine que nous sommes rentrés à la maison.
Il ne fallait pas trop que je traine pour vous conter nos aventures autrichiennes car un autre événement de taille pointe déjà son nez.
Tout chaud, je vous livre donc ma prose et tous les clichés qui vont avec.
S'il est une ville que je recommenderai pour un beau séjour marathon-découverte seul, en couple, en famille ou entre amis, c'est bien Vienne. Et j'espère que mes quelques lignes illustrées vous conduiront à penser à Vienne comme future destination.

Il me restera encore la vidéo. Peut-être le WE prochain mais ce n'est vraiment pas gagné car j'ai un programme festif chargé les 8 et 9 mai. Un cinquantenaire à fêter... pas le mien, pas encore WK

Dans maintenant moins de 13 jours, je découvrirai une nouvelle façon de vivre la course à pied.
Je viens tout juste de terminer ma préparation pour les 100 kms de Chavagnes-en-Paillers du 15 mai.
Place maintenant à deux semaines de récupération après presque trois mois de mise en jambes.

Nous en reparlerons... laissons Vienne bercer encore un peu nos rêves.

LienLe récit viennois est iciLien
Page 22 - Article N°202
symphorien le 03/05/2010 à 22:54
Géniale ta nouvelle présentation intégrant bien le texte avec les photos!!
Encore une fois ton récit me donne l'impression d'avoir fait la course avec toi.
Place maintenant à ton grand défi de l'année.
Pas de prise de tête, juste le plaisir d'en être au départ et de dire je l'ai fait à la fin WK

Marathon
Idx N°22122/04/2010 à 10:02 - Vienne : récupération positive
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Voilà, notre séjour à Vienne touche à sa fin.
Agrémentée d'un soleil généreux, pontuée par un marathon des plus agréables, cette semaine dans la capitale autrichienne fût trés riche en ballades, visites et... course à pied.

En voici un bref résumé :

- vendredi : marché du Naschmarkt et exposition marathon
- samedi : footing 40' et visite de la Hofburg (palais impérial, musée Sissi, collections d'argenteries et porcelaines)
- dimanche : marathon et ballade de récupération dans le coeur de la ville terminée par un goûter viennois, hummm!!!
- lundi : visite du palais impérial de Schönbrunn (sublime)
- mardi : footing 40' (pas trop courbaturé) et visites de la dernière demeure de Mozart et du quartier de la cathédrale St-Etienne (Stephansdom)
- mercredi : footing de 1h05 (un peu fatigué quand même) et visites de la maison de Johann Strauss, du palais d'été du prince Eugène de Savoie (Belvédère) et petit tour en altitude avec la Riesenrad (grande roue construite en 1897)

Ce matin, j'ai clos les festivités avec une belle sortie de 1h45 le long du Donaukanal et du Donau lui-même, j'ai nommé le Danube.
J'étais en pleine forme et trés motivé. Ce séjour aura donc été trés positif côté course à pied.

Reste maintenant l'inconnue du retour. Espérons que notre vol pour Paris sera toujours programmé... GR

LienLà où tout sera...bientôt !Lien
Page 22 - Article N°201
symphorien le 23/04/2010 à 21:31
Une semaine entière de préparation à Vienne, elle est pas belle la vie!
J'ai mis ton résultat sur mon forum des fois qu'il te viendrait l'idée d'y revenir pour raconter ton Marathon et ton 100 bornes!
J'ai sympathisé à Roissy avec un Marathonien des chantiers navals de St Nazaire.
Bon retour WK
jack le 28/04/2010 à 09:39
Je vois que tu tiens la forme et que tu enchaines sans difficulté les kms afin de devenir centbornards bientôt. GH
Bon courage pour la suite de ta préparation et au plaisir de te revoir... le 15 peut-être !!!

Marathon
Idx N°22018/04/2010 à 19:49 - Vienne : lenteur maitrisée
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Eh voilà, un 22ème rendez-vous réussi avec le plaisir de courir un marathon.

Une fois n'est pas coutume, je vais commencer par ma première satisfaction, le chrono.
J'avais pour objectif de ne pas faire moins de 4h30' et, si possible, de garder un rythme constant à allure cible 100 Kms soit environ 9 km/h : j'ai résisté à la tentation, su modérer mon tempo pour finir en un peu plus de 4h36'. Nickel chrome.
Ce soir, pas de grosse fatigue musculaire apparente : on verra dans les jours à venir si la récupération se passe bien.

Deuxième satisfaction, le marathon : pas assez connu, cette course est un petit bijou. Une bonne organisation, une belle ambiance - très musicale de surcroît -, un parcours très riche et varié dans un cadre magnifique ainsi qu'un final grandiose font, à mon humble avis, de cette épreuve une des grandes d'Europe.
Malgré ma modeste vitesse, je ne m'y suis nullement ennuyé.
Je tâcherai de vous le prouver en photos et en vidéo.

Pour finir, j'ai ajouté à ma collection une des plus belles médailles que j'aie jamais reçu.
Je ne résiste pas au plaisir de vous la montrer en avant-première.

A mon programme sportif, demain, repos, mardi et mercredi footing (distance en fonction de mon état physique).
Il nous reste maintenant trois jours pour continuer à découvrir cette belle capitale.

En espérant que les aéroports seront opérationnels pour jeudi... SD

LienVienna City MarathonLien
Page 22 - Article N°200
Evy le 19/04/2010 à 11:03
Et bien bravo JC, tu as su te freiner et ce n'est pas si simple. Et quelle belle médaille ! J'ai vu le site du marathon, effectivement, il a l'air super, du Mozart quoi !
Maintenant, profitez bien de la ville et je vous souhaite de rentrer comme prévu.
Biz
PS : ils ont parlé de Vienne au 20h, quand ils donnaient des exemples de manifestations touchées, en disant que les dommages étaient de 80 000 euros concernant ceux qui n'avaient pas pu s'y rendre.
URéponse de fondjede le 19/04/2010 à 19:04
En effet sur les 32 000 coureurs inscrits aux différentes épreuves(marathon, semi et marathon en relais) 3 798 n'ont pas pris le départ dont environ 2 000 étrangers (source : site web du VCM).
J'ai eu l'occasion de discuter avec des toulousains qui, faute d'avion, ont fait le voyage en voiture de location et étaient un peu cassés d'avoir roulé plus de 17 heures mais heureux d'avoir couru cette magnifique compétition.
Aéroports français toujours fermés, on croise les doigts ! SD

symphorien le 19/04/2010 à 19:53
Cà fait chaud au coeur de voir que tu ai pu ramener une belle médaille de Marathonien dans ce WE si triste pour beaucoup d'entre nous!
Ce qui m'embête c'est que tu vas encore creuser l'écart entre tes Marathons et les miens (+6 pour toi!!!) et là çà va être vraiment dur de revenir!
Finis bien tes vacances et profites en un max! WK

Marathon
Idx N°21917/04/2010 à 19:38 - Vienne : tristesse bostonienne
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Nous rentrons tout juste d'une magnifique journée à sillonner ces somptueuses artères viennoises.

Journée que j'ai bien débutée en allant trottiner 45 minutes le long du DonauKanal jusqu'à la Riesenrad sous un soleil déjà prometteur.

Journée marquée par un bon restau... pakistanais où "on y mange autant qu'on veut et on paye... ce qu'on veux".
Le soleil et une douceur printanière nous auront finalement accompagnés tout le long.

Le clou de la journée étant la visite du HofBurg, le palais impérial, les porcelaines et argenteries de la cour, le musée Sissi.

Sur la Helden Platz (place des héros) étaient déjà prêtes les structures pour l'arrivée du marathon de demain... petit frisson tant le cadre est grandiose.

Mais voilà, j'ai une petite pointe de tristesse car je viens d'avoir la confirmation que mes copains qui devaient partir pour aller courir le marathon de Boston (lundi 19) sont finalement cloués en France à cause du nuage de cendres volcaniques venu d'Islande. Tous les aèroports au nord d'une ligne Nantes-Lyon ont été bouclés.
La vraie tuile. Je n'imagine que trop leur déception.
Alors, Tony (El Palmero), Patrick (Le Tonkinois) et Philippe (Symphorien), j'espère que l'amertume du moment va passer et que vous allez vite rebondir à l'appui de nouveaux projets.

Quand à moi, j'ose à peine dire qu'après avoir écrit ces quelques phrases, je vais aller préparer mes affaires pour demain matin puis manger un bon plat de pâtes amoureusement préparées par ma tendre moitié .
Je vais tenter de dormir quelques heures avant un lever aux aurores.
Météo ensoleillée annoncée.

LienLa page viennoiseLien
Page 22 - Article N°199
symphorien le 17/04/2010 à 19:44
Je vais quand même te suivre et te soutenir!
On avait avec nous des gens de St Nazaire que nous joignons à notre tristesse du moment!
URéponse de fondjede le 17/04/2010 à 21:32
Philippe,
En lisant le forum CLM ce matin, je me suis dit : pourvu qu'ils puissent tous y aller. J'y ai pensé toute la journée.
Alors, ce soir, j'étais vraiment trés triste pour vous tous car je n'ose imaginer ma déception dans de pareilles circonstances.
Demain, je ne manquerai pas d'avoir une pensée pour tous les déçus cette fête manquée.

Evy le 18/04/2010 à 11:03
Guten Tag, tu es en pleine course. Didier et moi pensons bien à toi, et à vous tous. Va pas trop vite !!!
Biz
URéponse de fondjede le 19/04/2010 à 07:34
A 11h, j'en étais au 18ème kilomètre.
J'ai respecté la limitation de vitesse que je m'étais imposée.
Tu peux donc être rassurée... je n'ai pas fini la nuit au poste TG

symphorien le 18/04/2010 à 17:33
Bravo pour cette belle ballade Viennoise en 4h36'26, juste pile poil pour faire ton 100 bornes en 10h, nickel, non? WK
URéponse de fondjede le 19/04/2010 à 07:36
Si je termine, ce sera nickel.
Ensuite, si je termine entre 11 et 12 heures, objectif du 9 km/h, ce sera nickel chrome.


Marathon
Idx N°21816/04/2010 à 20:25 - Vienne : Naschmarkt und startnummer
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Hier en début d'après-midi, Vienne nous a accueillis par un temps froid (9 °C), venteux et pluvieux.
Le temps de nous rendre au centre en S-Bahn (équivalent de notre RER en plus propre) puis en U-Bahn (lire 'le métro'), de prendre possession de notre appartement idéalement situé aux abords du dit centre ville, de faire un petit restau pour fêter les 13 ans de notre 'petit Nicolas' à nous et il était déjà plus de 22h00.
Pour en finir avec notre logement, il est situé à deux pas du métro (ligne U2) et... du parcours du marathon : idéal pour mes supporters qui n'auront pas à se lever tôt.

Aujourd'hui, journée tranquille.
Le soleil annoncé pour samedi avait décidé de nous faire un petit cadeau en s'invitant dés ce matin accompgné par quelques degrés supplémentaires.... SG

Direction Karlplatz pour flâner jusqu'au marché de Naschmarkt.
La pause déjeuner nous a permis de découvrir une des spécialités locales : le schnitzel, sorte d'escalope panée, est servi en portions gargantuesques... plus de place pour un dessert aprés ce plat que je fût le seul à terminer avec bien du mal.

Nous avons ensuite repris le U-bahn direction le Wien Messe où le pavillon D hébergeait l'expo marathon.
Une expo assez imposante. Pas de cohue au retrait des dossard en ce vendredi : j'ai sans problème récupéré mon N°3151 puis un "goody bag", sac à dos remplis d'échantillons et victuailles diverses et variés. Partout, il est écrit ERSTE : si mes souvenirs sont bons, celà doit vouloir dire 'premier' en allemand...

Maniaque du contrôle en tout genre, c'est en sortant de l'expo que je me suis aperçu que je n'avais pas de puce jointe à mon dossard. Le temps de relire le guide d'information en anglais et je suis retourné au stand de location où, moyennant 10 € (dont 7 devraient m'être restitués en fin de course), j'ai obtenu mon appendice pédrestre électronique. La personne m'ayant remis mon dossard aurait pû me dire qu'il fallait aller sur un autre stand pour obtenir mon sésame chronométrique. Je suis passé à deux doigts de la cata EV
Après une telle émotion, une pause Kéké s'imposait : la première du séjour, celle où nous avons tous pensé à mon Double.
Quelques petites emplettes et kilomètres plus tard, nous voilà donc de retour at home pour une soirée nouilles-fraises.

Demain matin, je chausse mes Asics pour aller trottiner du côté du Prater et de la Riesenrad, espaces verts à deux longueurs de l'appart, ... sur les traces de Max Lieberman (pour ceux qui suivent).

P.S. : petite note littéraire. Je viens tout juste de m'atteler à la lecture du dernier Zafon, Le jeu de l'ange (l'auteur de ce manifique roman dont je vous avait parlé lors de ma préparation pour le marathon de Barcelonne : L'ombre du vent"). Eh bien, je dois dire, après 1ecture des 150 premières pages, que ce dernier est trés prometteur : retrouvailles avec la Brecelonne du siècle dernier et... le cimetière des livres oubliés.

LienVCM zeitungLien
Page 22 - Article N°198
symphorien le 17/04/2010 à 19:45
Bon Anniversaire à Nicolas alors!!! WK

Marathon
Idx N°21713/04/2010 à 22:14 - Vienne : une belle récréation
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Une nouvelle fois, l'heure des valises à sonné.
Après Séville, voici Vienne.

Dimanche prochain, je m'élancerai pour boucler mon 22ème marathon.
Marathon à la saveur un peu particulière car je ne m'y suis pas vraiment préparé à la faveur, faut-il encore le souligner, de ma première préparation pour les 100 kms de Chavagnes-en-Paillers.
Pas de prépa spécifique... et un chrono cible de 4h30' minimum CF
En effet, je n'aurai pas de temps de récupération et il me faudra continuer à m'entrainer en vue de mon objectif qui n'est plus qu'à 4 semaines d'ici.
Vienne sera donc un marathon récréation.
Tout d'abord car j'aurai tout le loisir de prendre photos et vidéo, de profiter du cadre et de l'ambiance.
Ensuite, je dois avouer que cette préparation 100 kms est usante tant physiquement que moralement et que, faute de compétition depuis deux mois, je commence à m'ennuyer ferme à courir à une vitesse escargot.

Voilà, dernier message avant le départ.
Ce blog me permettra de vous faire partager ce que j'appelle depuis déjà quelques mois... ma valse lente.

P.S. : petite digression littéraire, je viens juste de terminer ce premier opus de Franck Tallis consacré aux enquêtes de Max Lieberman dans la Vienne du début du 20ème siècle : "La justice de l'inconscient" que j'ai dévoré avec plaisir en attendant de me procurer le deuxième volet intitulé "Du sang sur Vienne"... tout un programme WO

LienTout sera là...Lien
Page 22 - Article N°197
symphorien le 13/04/2010 à 23:44
Enfin, tu daignes donner de tes news!!
En courant à la vitesse cent bornes tu aurais pu écrire des articles en même temps histoire de ne pas inquiéter tes fans!
Je vois que tu es serein pour la suite, çà c'est bonnard qui rime avec centbornard mais çà c'est pour bientôt;-))
Bonne route au pays de Mozart!
URéponse de fondjede le 15/04/2010 à 22:31
L'ennui et le peu de choses passionnantes que j'avais à raconter ne m'ont pas inpirés. D'où ce petit silence prolongé.
J'espère que ce lent marathon ne se révèlera pas top usant.
Bon Boston à toi GH

le double le 15/04/2010 à 17:14
Encore que nous avions programmé ensemble.
Malheureusement pour pour moi, nous ne ferons pas de pose kéké.
Je n'ai toujours pas le sésame. Mais cela va de mieux en mieux.
Ce qui me casse le plus les pieds c'est nous aurions pu le faire tous les deux.
Fais attention s'il pleut. Car les pluies dilueent Vienne. (j'aime la faire à chaque fois)
biz à vous 4
URéponse de fondjede le 15/04/2010 à 22:24
T'as toujours raison.
Nous venons tout juste d'arriver et... il pleut et... il fait froid CR
Ca devrait s'améliorer à partir de samedi.
En attendant, affûte tes baskets car bientôt nous reprendrons nos pauses kéké MC

bobosse44 le 15/04/2010 à 21:58
Très bonne ballade viennoise à toi et à ta petite famille. Pour une fois que j'aurai pu te suivre... Dommage! On se consolera JC et moi en nous offrant dimanche une belle sortie sur les berges de la Seine à ta santé.
Amitiés
URéponse de fondjede le 15/04/2010 à 22:28
Oui, on aurait pu faire un bout de chemin ensemble mais je ne sais pas si je suis suffisamment entrainé pour parler 42 bornes sans discontinuer TG
Prends soin de mon Double... et profitez-en bien tout les deux.


News
Idx N°21615/03/2010 à 11:39 - Chavagnes : patience , patience !
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Après l'inscription officielle, voici venu le temps de la préparation officielle.
Ce matin, j'ai débuté mon plan de préparation pour les 100 kms de Chavagnes-en-Paillers du 15 mai.
9 semaines basées sur le plan donné par Bruno Heubi dans son bouquin 'Courir longtemps'.
Depuis Séville, j'ai commencé à courir autrement c'est à dire lentement. Objectif 'assimiler' ma future vitesse cible (entre 8,5 et 9 km/h).
Et je dois dire, que 3 semaines durant, j'en ai bavé.
Ben oui, courir à la vitesse escargot, ça ne s'improvise pas tant que je ne l'aurai pensé.
Fatigue, courbature, mal aux hanches, cardio trop haut, tout les symptômes de la mauvaise forme... pas rassurant tout ça.
De plus, avec ce rythme lent, le vent, la pluie et le froid, j'ai éprouvé quelques sensations d'ennui. 1h30 pour faire 14 kilos, c'est dur tant pour le physique que pour le moral.
Un des premiers enseignements de ces quelques semaines est que, non seulement il va falloir me préparer physiquement, mais que je vais devoir développer une qualité nouvelle : la patience !
Mais bon, ça fait partie du jeu. Et je suis tenace.
Ces 100 kms, mes premiers, sont mon objectif principal cette année.
Pour une fois, les marathons sont passés au second plan.

Côté matériel, pour tuer l'ennui par temps humide (et ne pas griller un deuxième iPod) pour mes longues et lentes sorties, j'ai fait l'acquisition d'un lecteur MP3 étanche.
Avec bonheur, je dois l'avouer. J'ai déjà bouclé deux sorties sous une pluie battante. La musique m'a rendu la pluie bien plus sympa et j'ai vraiment besoin de toute cette énergie positive pour affronter les aléas météo à venir.

Loin d'être rassuré sur ma capacité à boucler une telle épreuve, je retrouve les doutes que j'avais connus lors de ma première préparation marathon en... 2001.

LienLe journal dédié à ma préparationLien
Page 22 - Article N°196
symphorien le 15/03/2010 à 19:23
Tu dois le vivre comme moi à Millau en 2009 :
Un accompagnateur qui sera avec toi, supportant tes bons et tes mauvais moments, qui te remontera le moral quand çà ira moins bien sans que tu t'en rende compte,un final sur les 10 derniers kms avec quelqu'un que tu aimes et qui ne te lâchera pas.
Il faut partir simplement pour finir en appréciant chaque moment comme si c'était le dernier.
Si tu réussi à faire tout çà, il te restera des souvenirs inoubliables.
J'aurai sincèrement aimé être à tes côtés mais je suis sûr qu'il y en aura d'autres WK

Vidéos
Idx N°21507/03/2010 à 22:16 - Séville : la vidéo Fait marquant N°215
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Je l'avais annoncée pour le week-end dernier.
Un peu prétentieux, j'avais mal calculé le temps nécessaire au montage de cette nouvelle vidéo.
Avec une bonne semaine de retard sur l'objectif initial, voici donc les 5 minutes et 54 secondes promises.

J'y ai mis toutes mes rencontres, tout mon coeur et tous mes amis LO
Ce concentré de belle images, je l'ai agencé deux dimanches durant.
Il me permet de tirer un trait sur Séville qui restera un merveilleux souvenir.
Place maintenant à mon objectif de l'année, les 100 kkms de Chavagnes-en-Paillers qui seront précédés par une belle ballade à Vienne.


LienLe récit et les photos sont iciLien
Page 22 - Article N°195
symphorien le 08/03/2010 à 19:16
Superbe vidéo remarquablement montée comme d'habitude!!

Dommage qu'il y ai eu ce tremblement de terre pendant la course qui donne le mal de mer mais bon...;-)))

Et un de plus au total et maintenant place à Vienne 1 jour avant moi non?
Evy le 13/03/2010 à 09:58
Hello, beau reportage, on s'y croirait.
Bravo encore !
Doug le 16/03/2010 à 18:44
Bravo pour ton court métrage sur SEVILLE, c'est beaucoup de travail !
Je peux attester que ton film relate bien cette course.
Courage pour ton nouvel objectif.
@+