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  Jean-Claude FONDRILLON

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Vendredi 19 Avril 2024
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Course à pied - Juin 2017 : 17 entraînement(s) - 23h. 13m.08s. - 237,925 KmAfficher les détails
Semaine 22
Jeudi 01/06/2017
.Endurance
11,810 Km
01:08:24
10,360 Km/h
MoyenneMoyenne
Eclaircies
Pas de vent
Chaud
Vendredi 02/06/2017
.Footing
9,840 Km
00:59:13
9,970 Km/h
FatiguéFatigué
Soleil
Pas de vent
Doux
Dimanche 04/06/2017
.Endurance
21,790 Km
02:13:22
9,803 Km/h
MoyenneMoyenne
Soleil
Pas de vent
Doux
CoupeSemaine 22
3 sortie(s)
43.440 Kms
04:20:59
  
Semaine 23
Lundi 05/06/2017
.Endurance
11,480 Km
01:06:24
10,373 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Pas de vent
Doux
Mardi 06/06/2017
.Endurance
13,410 Km
01:16:30
10,518 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Vent alternant
Doux
Jeudi 08/06/2017
.Endurance
11,630 Km
01:05:15
10,694 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Pas de vent
Chaud
Vendredi 09/06/2017
.Endurance
12,190 Km
01:07:42
10,804 Km/h
MoyenneMoyenne
Eclaircies
Pas de vent
Doux
Dimanche 11/06/2017
.Endurance
15,390 Km
01:23:57
10,999 Km/h
MoyenneMoyenne
Très nuageux
Vent alternant
Chaud
CoupeSemaine 23
5 sortie(s)
64.100 Kms
05:59:48
  
Semaine 24
Mardi 13/06/2017
.Endurance
11,190 Km
01:04:28
10,415 Km/h
BonneBonne
Eclaircies
Pas de vent
Doux
Jeudi 15/06/2017
.Footing
6,350 Km
00:38:33
9,883 Km/h
MoyenneMoyenne
Soleil
Pas de vent
Chaud
Dimanche 18/06/2017
.Marathon
42,195 Km
04:21:28
9,683 Km/h
FatiguéFatigué
Soleil
Pas de vent
Très chaud
CoupeSemaine 24
3 sortie(s)
59.735 Kms
06:04:29
  
Semaine 25
Samedi 24/06/2017
.Endurance
8,700 Km
00:51:17
10,179 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Pas de vent
Chaud
Dimanche 25/06/2017
.Endurance
12,060 Km
01:08:49
10,515 Km/h
MoyenneMoyenne
Très nuageux
Vent alternant
Doux
CoupeSemaine 25
2 sortie(s)
20.760 Kms
02:00:06
  
Semaine 26
Lundi 26/06/2017
.Endurance
11,370 Km
01:06:28
10,264 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Pas de vent
Très chaud
Mardi 27/06/2017
.Endurance
13,750 Km
01:18:01
10,575 Km/h
MoyenneMoyenne
Très nuageux
Pas de vent
Doux
Jeudi 29/06/2017
.Endurance
13,410 Km
01:15:23
10,673 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Vent alternant
Doux
Vendredi 30/06/2017
.Endurance
11,360 Km
01:07:54
10,038 Km/h
FatiguéFatigué
Très nuageux
Vent alternant
Doux
CoupeSemaine 26
4 sortie(s)
49.890 Kms
04:47:46
  
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Course à pied - Répartition par type d'entraînement sur la période
+Endurance
14
17:13:54
(74.21 %)
179.54 Km
(75.46 %)
+Footing
2
01:37:46
(7.02 %)
16.19 Km
(6.80 %)
+Marathon
1
04:21:28
(18.77 %)
42.195 Km
(17.73 %)
+Totaux
17
23:13:08
 
237,925 Km
 
Statistiques
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