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Parcours
(Version 4.1.3.0 - 16 mars 2017)

  Jean-Claude FONDRILLON

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Vendredi 18 Août 2017

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Course à pied - Août 2017 : 11 entraînement(s) - 16h. 16m.35s. - 172,290 KmAfficher les détails
Semaine 31
Mardi 01/08/2017
.Endurance
17,100 Km
01:37:55
10,478 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Pas de vent
Doux
Jeudi 03/08/2017
.Endurance
16,150 Km
01:36:46
10,014 Km/h
MoyenneMoyenne
Eclaircies
Vent trés favorable
Chaud
Dimanche 06/08/2017
.Compétition
10,150 Km
00:46:02
13,230 Km/h
MoyenneMoyenne
Soleil
Pas de vent
Chaud
CoupeSemaine 31
3 sortie(s)
50.750 Kms
04:46:54
  
Semaine 32
Lundi 07/08/2017
.Endurance
11,330 Km
01:06:13
10,266 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Pas de vent
Chaud
Mardi 08/08/2017
.Endurance
15,250 Km
01:27:32
10,453 Km/h
FatiguéFatigué
Très nuageux
Pas de vent
Doux
Jeudi 10/08/2017
.Endurance
11,950 Km
01:07:32
10,617 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Vent défavorable
Doux
Vendredi 11/08/2017
.Résistance
19,120 Km
01:43:21
11,100 Km/h
MoyenneMoyenne
Eclaircies
Pas de vent
Doux
Dimanche 13/08/2017
.Résistance
25,540 Km
02:19:28
10,988 Km/h
MoyenneMoyenne
Eclaircies
Pas de vent
Doux
CoupeSemaine 32
5 sortie(s)
83.190 Kms
07:44:06
  
Semaine 33
Lundi 14/08/2017
.Endurance
12,300 Km
01:11:09
10,372 Km/h
FatiguéFatigué
Soleil
Pas de vent
Doux
Mardi 15/08/2017
.Endurance
15,540 Km
01:32:03
10,129 Km/h
MoyenneMoyenne
Eclaircies
Pas de vent
Chaud
Jeudi 17/08/2017
.Endurance
10,510 Km
01:02:23
10,108 Km/h
FatiguéFatigué
Très nuageux
Vent défavorable
Chaud
CoupeSemaine 33
3 sortie(s)
38.350 Kms
03:45:35
  
Course à pied - Répartition par type d'entraînement sur la période
+Endurance
8
10:41:33
(65.69 %)
110.13 Km
(63.92 %)
+Compétition
1
01:32:13
(9.44 %)
17.5 Km
(10.16 %)
+Résistance
2
04:02:49
(24.86 %)
44.66 Km
(25.92 %)
+Totaux
11
16:16:35
 
172,290 Km
 
Statistiques
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