Fondjede
Parcours
(Version 4.2.0.9 - 14 Avril 2023)

  Jean-Claude FONDRILLON

[ Connexion ] Afficher le mode d'emploi
Vendredi 19 Avril 2024
Imprimer Bas de page
Kézako ?
Dimanche
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Course à pied - Juin 2019 : 16 entraînement(s) - 25h. 37m.33s. - 256,280 KmAfficher les détails
Semaine 22
Dimanche 02/06/2019
.Trail Comp.
46,170 Km
05:33:25
8,309 Km/h
FatiguéFatigué
Soleil
Vent alternant
Très chaud
CoupeSemaine 22
1 sortie(s)
46.170 Kms
05:33:25
+601 m -599 m
Semaine 23
Dimanche 09/06/2019
.Endurance
12,210 Km
01:10:09
10,443 Km/h
FatiguéFatigué
Très nuageux
Pas de vent
Doux
CoupeSemaine 23
1 sortie(s)
12.210 Kms
01:10:09
  
Semaine 24
Lundi 10/06/2019
.Endurance
12,630 Km
01:11:46
10,559 Km/h
MoyenneMoyenne
Eclaircies
Pas de vent
Doux
Mardi 11/06/2019
.Endurance
12,280 Km
01:10:24
10,466 Km/h
FatiguéFatigué
Pluie
Pas de vent
Doux
Jeudi 13/06/2019
.Endurance
12,080 Km
01:11:30
10,137 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Vent défavorable
Doux
Vendredi 14/06/2019
.Endurance
14,420 Km
01:21:41
10,592 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Pas de vent
Frais
Dimanche 16/06/2019
.Endurance
16,610 Km
01:35:06
10,479 Km/h
MoyenneMoyenne
Eclaircies
Pas de vent
Doux
CoupeSemaine 24
5 sortie(s)
68.020 Kms
06:30:27
  
Semaine 25
Lundi 17/06/2019
.Endurance
12,100 Km
01:11:03
10,218 Km/h
FatiguéFatigué
Soleil
Pas de vent
Chaud
Mardi 18/06/2019
.Endurance
15,190 Km
01:27:35
10,406 Km/h
FatiguéFatigué
Très nuageux
Pas de vent
Chaud
Jeudi 20/06/2019
.Endurance
12,780 Km
01:12:48
10,533 Km/h
MoyenneMoyenne
Soleil
Pas de vent
Doux
Dimanche 23/06/2019
.Endurance
15,560 Km
01:24:49
11,007 Km/h
FatiguéFatigué
Eclaircies
Vent alternant
Doux
CoupeSemaine 25
4 sortie(s)
55.630 Kms
05:16:15
  
Semaine 26
Lundi 24/06/2019
.Endurance
12,020 Km
01:10:09
10,281 Km/h
FatiguéFatigué
Très nuageux
Vent alternant
Chaud
Mardi 25/06/2019
.Endurance
16,380 Km
01:33:30
10,511 Km/h
FatiguéFatigué
Très nuageux
Pas de vent
Chaud
Jeudi 27/06/2019
.Endurance
12,620 Km
01:13:32
10,297 Km/h
FatiguéFatigué
Soleil
Pas de vent
Très chaud
Vendredi 28/06/2019
.Endurance
15,190 Km
01:26:04
10,589 Km/h
MoyenneMoyenne
Soleil
Vent alternant
Très chaud
Dimanche 30/06/2019
.Endurance
18,040 Km
01:44:02
10,404 Km/h
FatiguéFatigué
Soleil
Pas de vent
Très chaud
CoupeSemaine 26
5 sortie(s)
74.250 Kms
07:07:17
  
<<< Précédent(s)Suivant(s) >>>
Course à pied - Répartition par type d'entraînement sur la période
+Trail Comp.
1
05:33:25
(21.68 %)
46.17 Km
(18.02 %)
+Endurance
15
20:04:08
(78.32 %)
210.11 Km
(81.98 %)
+Totaux
16
25:37:33
 
256,280 Km
 
Statistiques
Haut de page