Détail :
Temps moyen : 4' 07" / km
Estimations dépenses : 1 744 KCal (MET) - 2 232 KCal (Coef.) - 1 771 KCal (Générique)
Echauffement : 2,990 Km en 00:21:25 (8,377 Km/h)
Cumul : 01:48:27 - 24.08 Km
Courses Pédestres de La Brosse : 4 tours de +/-5 Km, quelques faux-plats et une longue côte précédée d'une belle descente.
Bonnes sensations et rythme assez régulier, pas de souffrance sur la fin.
Moyenne de 4'07"/Km, que du positif !