Détail :
Temps moyen : 4' 21" / km
Estimations dépenses : 1 279 KCal (MET) - 1 636 KCal (Coef.) - 1 153 KCal (Générique)
Echauffement : 3,090 Km en 00:19:22 (9,573 Km/h)
Récupération : 2,150 Km en 00:13:51 (9,314 Km/h)
Cumul : 01:16:46 - 15.24 Km
10 km de Couëron : pluie, vent, froid
Bonne gestion d'allure malgré des jambes un peu lourdes
99ème / 205
9ème V2 / 25