je vais suivre vos conseils d'entrainement pour préparer mon premier marathon, je compte faire ces entrainements sur 10 mois car je fais un sport collectif qui m'occupe les lundis et jeudis sooirs plus les matchs de compétition...je pense faire le marathon du vignoble d'alsace le 23 et 24 juin 2007 ou peut etre le semi dans un premier temps. merci pour les conseils

bonjour,

j'envisage comme toi de faire le marathon de Londres en 2007 et j'ai cru comprendre que tu avais pris uniquement ton dossard avec Planet-Tour,

est-ce le cas ou as-tu été obligé de pendre un package ?

merci pour ta réponse
Jérôme

salut Jean Claude,
après l'Espagne, l Irlande tu n'arrêtes pas!!!!!!!!! Te voilà en route pour une ballade au pays du whisky n'en abuses pas avant le départ
Luc

quel compte rendu sur le marathon de venise sur votre site !! merci, je suis en quête d'infos car c'est l'occasion pour moi de courir mon premier marathon !! la fin du parcours n'a pas l'air évidente, mais tant pis, j'y vais pour le côté touristique de la chose, sans pression de chrono, juste pour, comme vous, être "catégoriée" "finisher" . sportivement, florence

De la routine, oui, comme dans la vie au quotidien. Mais il ne tient qu'à nous-même de ne pas en faire de la routine. C'était ton 6ème, quand tu en seras à ton 12ème, à chaque fois, même préparation, même plaisir de participer et pourtant à chaque fois, ce sera toujours différent, car le lieu sera autre, la météo sera autre, la performance sera autre. Félicitations à toi de faire qu'un jour n'est jamais le même que le précédent, qu'un marathon n'est jamais le même que le précédent, et merci de nous les faire partager.
Avec toutes nos sincères amitiés
Evy et Didier

Ca y est, c'est fait!!! Je me suis faufilée tant bien que mal parmis cette foule et j'ai réalisé mon premier marathon! J'avais très peur au départ mais finalement ça l'a fait, 4h04 à l'arrivée et sans aucune douleur, je suis très satisfaite. Même si passer sous la barre des "4h" aurait été génial, mais pour un premier il ne faut pas trop en demander, ce sera pour une prochaine fois.
Vous devriez tous essayer, c'est génial!!

Je viens de réaliser mon premier marathon(Paris et ses 30 ans), certes le temps de 4H27 est plus que modeste mais j'ai adoré l'ambiance...je pense me tourner vers londres pour l'an prochain...et encore merci pour votre site qui est génial.

Félicitation à votre site qui est vraiment génial. La rubrique concernant vos expériences et votre vécu sur les différents marathons est très sympa et surtout rassurante pour quelqu'un comme moi qui fera son premier marathon à Paris le 9 Avril!!! D'ailleurs à ce sujet, j'aimerai avoir quelques conseils concernant la foule, car à l'heure actuelle je ne suis pas du tout capable de me mettre au beau milieu de 35000 personnes, ça me fait très peur!! Que dois-je faire pour minimiser cette véritable trouille? Je ne sais pas trop si je dois aller très tôt au départ, ou au contraire au dernier moment. De toute façon, il faudra prendre sur soi!! Pas le choix si je veux participer!!!
Encore merci de partager avec nous toutes vos expériences et encore félicitation pour votre site très chaleureux et très opérationnel.
Bon courage à tous et à bientôt sur une prochaine course.
Emilie

salut JCF DIMANCHE 26/02 "LA BOUCLE DES BORDS DE SEINE " SEMI MARATHON ; froid ,tres froid,vent glacial,dur dur dur pour tous!
récupération difficile en cette période hibernale!1H46'O2"
vivement le printemps
bonne course Patrick

site exellent mais il manqueque le plan du marathon de londre

Bonsoir je vous écris ce petit mel pour vous demander quelques conseils au sujet du régime alimentaire (avant et pendant le marathon) avez vous suivi des régimes particuliers la semaine d'avant le marathon ??? merci pour votre réponse et félicitations pour votre site qui est génial...

bonnes fêtes de fin d'année à tous les passionnés de course à pied ma dernière course sera pour moi la corrida de la beaujoire pour me mettre en appétit avant de partir sur Rennes pour le réveillon

Généalogiste amateur, j'ai recensé environ 1300 FONDRILLON, dont vousêtes. Je m'intéresse donc aux activités de mes cousins éloignés et inconnus. Au plaisir d'un contact e-mail. robert fondrillon

Nous recherchons pour un cours d'anglais de 4ème des renseignements sur le marathon de Londres et si votre site a l'air passionnant pour des gens avertis, pour des novices c'est différent, nous n'avons trouvé aucune fiche technique du marathon, distance, temps moyens, classement , caractéristiques;;;; dommage

J'ai dévoré votre récit tant il est passionnant et très bien réalisé. Toutes mes félicitations car marathonien également, vous m'avez donné envie de vivre cette expérience. Pourriez vous me dire comment faire pour procéder à l'inscription car je ne sais pas comment faire (je vous écris de Belgique). Je vous souhaite de continuer votre passion avec autant de coeur. Bonne route. Alain

Exclusif à la vente:
EQUIPE DE FRANCE ATHLE

Survêtement (avec inscription « France » dans le dos): 110 €
(1m68 1m80 et 1m86)
Cuissart (court) H & F: 45 €
Collant (long) H & F : 65 €
Short: 45 € Sweat: 50 €
Combinaison sprinter (celle de Mehdi Baala): 65 €
Maillot manches longues (avec inscription « France » dans le dos): 45 €


Produits neufs, stock limité, dépêchez-vous…

Contacter Stéphane au 06 16 30 10 91 pour les commandes:
- par RDV pour le 91, 94 et 95 (rajout de 7,5 €, gratuit pour 200 € d’achats)
- par courrier (frais de port en colissimo: 8,90 €, gratuit pour 200 € d’achats)
oxygene-plus@tiscali.fr

J'adore cette course dont le parcours est magnifique. l'ambiance est très bonne et les bénévoles adorables. je ne cours pas depuis longtemps mais c'est une course que je ne veux pas rater. En plus, l'organisation est super, bravo et le "cadeau" est toujours surprenant et appréciable. Je ne me sépare que rarement du sac à dos violet que j'ai eu l'an dernier (ma première participation) et cette année, je suis ravie du très joli ensemble rouge en polaire ! merci et bravo, c'est une super course à tous les niveaux, vraiment !

CHICAGO 09 OCTOBRE 2005 :aussi fort qu'à NEW YORK avec des encouragements à la GOSPEL!le blues était dans les rues.
superbe ambiance ;accueil , par la municipalité de chicago ,royal.
organisation :rien à dire, bravo
parcours agréable , avec une bonne météo .
belle médaille
merci pour ton soutien ainsi que celui de notre JCV qui se rend à AMSTERDAM. et rdv à MADRID ;ollé!

Courageux notre Jean Claude!!!!!! dommage que je n'avais plus trop de place sur ma carte mémoire pour prendre les autres marathoniens de l UFCPH qui sont passées près de mon rond point où j'ai vu pas mal de concurrents s'arrêter victimes de crampes fénoménales !!!
Je n'oublie que Jean Claude m a encouragé à me lancer sur le marathon et ses récits donnent envies d y participer pour moi ce sera au printemps probablement que je retenterais l aventure.

Félicitations... j'espère que le vent nous épargnera dans 15 jours à Amsterdam. A lire le récit de ton marathon, j'éprouve une grosse angoisse à l'idée que nous subissions nous aussi des conditions athmosphériques difficiles. J'essaierai au moins d'éviter la plomberie !! A bientôt pour tes futures aventures, je reluque aussi du côté de Vienne ou Londres pour le printemps 2006 alors j'attends avec impatience tes commentaires !!!

Salut Jean-Claude !
Bravo pour ton courage sur ce marathon et très beau récit instantané !
Désolé pour le RDV manqué, je n'ai pas su te retrouver au départ.....
Récupère bien ! Moi aussi, les marais salants m'ont laissé un sacré souvenir face au vent (AAAAAAARGGGGGGGHHHHHH !).
A bientôt !

Merci pour la journée du 25/09/05 à St Herblain, bonne organisation et ambiance trés sympathique.

Juste un petit message pour vous féliciter pour ce superbe site, je vais suivre vos conseils et me lancer sur le marathon paris 2006. La peur est là mais je crois que la participation à un marathon reste pour un coureur (et peu importe son niveau) quelque chose de magnifique...alors je ne dois pas trop réfléchir et me lancer, bonne continuation. ARNAUD

Mon premier marathon le 3 octobre 2004 et maintenant je prépare Amsterdam après avoir fait Paris le 10 avril.
Un parcours exceptionnel, en bord de mer et la traversée des marais salants à quelque chose du surnaturel c'est magique. un parcours assez roulant mais avec un peu de vent lié à la proximité de la mer. Je conserverai toujours une place particulière pour ce marathon dans ma mémoire. Le soleil était au rendez vous nous avons même eu un peu chaud sur la fin du parcours. Ajoutez à cela une organisation parfaite. je vous souhaite un bon marathon et vous ne regretterez pas votre choix c'est vraiment une très très belle course.

je dois avoir ça en stock...faites-moi signe.
slt.
Tu dit avoir autre chose en stock,j'ai vu le prog pour 3h45 ,c'est toujours mon objectif aprés 3 essais mais je n'ai comme possibilité "3 séances par semaine" et ton prog est en 4 séances.Montre moi ton stock stp.Je suis inscript au marathon de vannes le 16oct2005 sois dans 9 semaines.merci de répondre.
sportivement.............nicolas.
ps:quelque info sur le bonhomme.
4 semi "1h42" "1h42" "1h47" "1h43"
3 marathons "4h03" "3h55" "abandont au 27 klms(mont st michel 2005)"
objectif (vu les semis) 3h45
age :41 ans.
taille:1.80m
poid:72 k
...... bonne recherche......

Ajout au message précédent : J'ai entendu -> c'est Stéphane (avec une majuscule bien sûr !). En plein mondiaux d'Helsinki, on peut le voir souvent mais ce n'est pas pareil.....
Sinon, sympa ton blog, je vais venir souvent sur ton super site lire ta belle prose sportive !

Génial ! Te voilà inscrit pour le marathon de la côte d'amour que je vais courir pour la seconde fois cette année. Je viens également de démarrer la préparation. Tu verras, ce marathon est superbe (le soleil qui se lève au petit matin sur le port du Croisic avec tous les coureurs qui sillonnent les petites rues, cela ne se raconte pas....).En plus, l'an passé,vers le 8ième Km, un superbe athlète (immense) me dépasse et j'entends >. C'était Diagana qui courait les 10 premiers kilomètres à nos côtés : sympa, non ? Alors bonne préparation, sans les soucis rencontrés lors de ta prépa pour Londres.

J'ai suivi à peu près le plan pour 3h 15
c'était mon premier marathon de la Liberté CAEN en juin
objectif rempli: 3 h 16 et nickel pas détruis du tout
Merci de vos conseils.

MERCI d’informer vos athlètes de nos produits

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oxygene-plus@tiscali.fr

bonjour JC
je prend un peu de temps pour te rendre visite et ton site me permet de me replonger dans la course;certes cette traversée de TOWER BRIDGE m'a également pris aux "tripes" et je ne pouvais pas m'empecher d'exprimer le geste du BOUDA DE LA JOIE !
je repart pour un autre marathon en octobre 2005 :celui de CHICAGO.
je revoie JCV pour quelques foulées dominicales .
bonjour à ta petite famille
patrick