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La préparation

Malte en février, drôle d'idée.
En cette fin 2010, j'étais plutôt en panne de projets pour 2011 - je n'ai plus la même moëlle sans mon Double.
2011, c'est l'année où je souhaitais réaliser mon rêve québecois. Mais, le marathon des 2 Rives, ce n'est pas avant fin août.
Ne rien faire jusque là ? pas possible.
Finalement, c'est encore CLM qui est venu à mon secours. Un forum sur le marathon de Malte à fait le buzz dés son apparition. S'y sont précipités des gens que j'ai toujours un immense plaisir à rencontrer : PConvert, La Tortue, CarpeDiem, El Palmero et sa Palmera, Keysersoze.
La graine était plantée. IL ne restait plus qu'à la faire germer.
Le temps, donc, de constater que le projet cadrait avec les vacances scolaires, d'en parler avec Isabelle, de me rencarder sur l'hôtel choisi par mes pôtes...
Nous y voilà. 2011 peut pointer son nez, nous serons à la hauteur avec ce premier projet.
  •   Pas planifié... mais vite décidé !

    Le marathon de Vannes approche à grand pas : dans deux bonnes semaines maintenant.
    Dernier marathon pour 2010.
    Pour passer un hiver serein, il me fallait un objectif 2011.
    Malte, petite ile au sud de l'Italie, sera notre première destination pour cette nouvelle année. Celle de mes 10 ans de marathon !

  • 01/10 : octobre, c'est le mois de mon anniversaire. J'entâme déjà ma dernière année comme Vétéran 1.
    Je me suis fait mon premier cadeau. Un vol Paris-La Valette et un appartement de 3 pièces en bord de mer du 26 Février au 3 mars.
  • 03/10 : inscription en ligne sur le site, suivie d'un mail de confirmation, mais paiement à envoyer par virement ou courrier.
  • 11/10 : bonne nouvelle, mon pote Philippe (alias Symphorien), déjà retrouvé à Dublin et Barcelone, vient de s'ajouter à une liste d'amis déjà bien belle... ce Malte 2011 promet déjà !
  • 13/10 : "Status : confirmed", c'est ce que dit le mail reçu ce jour. Confirmation expédiée suite à la validation de mon virement.
  • 17/10 : dernier rendez-vous marathon de l'année, Vannes, malgré une fin difficile, m'a procuré de belles images et s'est ajouté à la liste de mes belles compétitions.
  • 31/10 : deux petites semaines de récupération, pour ma dernière course sur route 2010, je me suis fait plaisir lors du Trail Urbain Nantais. Mes cuisses ont un peu moins apprécié :(
  •   Les pieds en 2011

  • 04/01 : 2010 a sagement tiré sa révérence. Cette première semaine de janvier marque le départ de la saison nouvelle. Semaine perturbée par quelques obligations personnelles et professionnelles, mais quand même empreinte d'un début de préparation marathon.
    Pas d'objectif précis pour ce 25ème rendez-vous sur la distance. Les conditions météo peu avantageuses - froid et pluie - associées à un planning peu propice à un travail régulier vont peser sur ma modeste condition physique du moment : inutile donc de me fixer un objectif trop ambitieux.
    Tenir au mieux la distance sera bien suffisant. Le plaisir d'être entre amis fera le reste.



  • 23/02 : deux mois sans événement majeur, ni compétition, ni manifestation quelconque. Juste une préparation appliquée dans des conditions météo et psychologiques pas terribles.
    Mon objectif maltais sera essentiellement de retrouver le sourire entouré des miens et de mes amis.
    Je compte donc sur ce rendez-vous festif pour retrouver le plaisir de courir et redonner quelques couleurs à mon horizon 2011.
  •  Météo :
  • Au 23 février, prévisions météo pour dimanche 27 sur La Vallette sur fr.weather.com :
    Meteo ensoleillé, mini 6°C - maxi 13°C, risque de précipitations 10%.
  •   Organisation

  • A/R Nantes-Paris : en voiture le 25 février.
  • Vol Paris-La Valette : Air Malta : 588 € pour 4 billets.
  • Hébergement : 5 nuits en appartement 3 pièces
    Bayview Hotel & Apartments : 260 € .
  •   Infos marathon

  • Inscription : 35 € jusqu'au 16 janvier ( + 3,50 € pour l'acheminement jusqu'au point de départ)
  • Départ : 8h00, Mdina
  • Circuit : un dénivelé ultra positif... bon pour la perf ;)
Profil
Profil
Le dossard
A l'aube de cette nouvelle saison.
Malte, petite rampe de lancement pour boucler mes 10 années de marathon.

Malte
La médaille

Le récit

Surement mon plus 'petit' marathon international, Malte n'en restera pas moins un excellent souvenir.
Tout d'abord par la gaité d'un drolissime rendez-vous CLM.
Mais également par une belle organisation (même si diront certains...) et un beau parcours.
Même si, sur le plan physique, je n'ai pas été à la fête.
  •  Dans l'ambiance CLM, tout de suite !

  • A peine plus de 9h00 ce samedi matin, Frédo notre taxi driver attitré nous droppe à Orly 'West'.
    Tout juste un pied dans l'aérogare que mon portable vibre déjà. Dominique et Hélène, par SMS interposé, nous informent qu'il sont déjà sur place.
    Première pause petit-dèj CLM. L'ambiance marathon, elle commence là. Mais, cette fois encore, mon Double et sa ML ne sont pas à nos côtés. Il nous manque un petit quelquechose...
    C'est un ciel ultra sombre et un sol maltais ultra humide qui nous acceuilleront à notre atterrissage vers 14h30.
    Cette pluie diluvienne ne nous lâchera pas de la journée.
  • Un taxi, vingt euros et dix minutes plus tard, nous arrivons à l'hôtel, prenons possession des clés de notre appartement situé quelques centaines de mètres en amont. Un 3 pièces moderne trés correct.
    Ce même hall d'hôtel où nous retrouverons la joyeuse bande CLM, destination le retrait des dossards à quelques pas de là.
    La pluie dévale les rues pentues. Il nous faut traverser d'immenses flaques d'eau pour aller d'un trottoir à l'autre. Photo Photo Photo
    C'est trempés et transis de froid que nous allons plus d'une heure et demie durant faire la queue devant un modeste magasin de sport pour retirer nos dossards.
    Une seule file d'attente, ue seule personne pour distribuer les dossards marathon, une autre pour ceux du semi. Derrière eux, une personne pour trouver chaque dossard et enfin une autre pour nous remettre un sac contenant T-shirt et plaquette de l'événement... normal que ça coince !
    Pas d'expo marathon donc. Un simple magasin de sport. Une longue file d'attente sur le trottoir en pleine rue. Des horaires de remise des dossards limités au jeudi et samedi de 18 à 21 heures : il y aurai bien quelque chose à revoir de ce côté là.
    Je repars avec mon dossard N°137 auquel est attaché une puce rectangulaire assez voluminueuse (du jamais vu).
  • Photo Photo Il nous faudra trente bonnes minutes de marche pour atteindre le restaurant Maltese Mama à Saint Julian's théatre de la traditionnelle pasta CLM. Service un peu long, pâtes un peu trop engluées dans la sauce mais, comme d'hab, c'est pour l'ambiance que nous y étions. Et de ce côté là, nous ne fûmes point déçus.
    Re trente minutes de marche pour le retour. Couchés à plus de minuit. Pas le temps de préparer mes affaires. Trop fatigué pour trouver le sommeil, je prendrai un petit déj (sans café) dans le salon de notre appart vers 5h00.
  •  Petit mais beau

  • Photo Hall de l'hôtel, 6h00, je rejoins mes potes CLM direction le point de départ des navettes quelques centaines de mètres plus loin en bord de mer, en plein vent.
    Il est un peu plus de 7 heures lorsque le bus nous dépose sur les hauteurs de Mdina, magnifique cité fortifiée que nous visiterons en famille le lendemain.
    L'air est glacial. Impression renforcée par un fort vent. Nous n'avons d'autre protection que les remparts de la cité.
    Trois Maryline, un JFK, un chevalier de l'ordre de Malte et sa damoiselle, se dévoilent. Séance photossssss !
    Moi, transi de froid, je garde deux couches sous mon débardeur 'France' fétiche. Je jette mon sac d'effets personnels dans le mini van prévu à cet effet. Apparemment suffisant vu le nombre de coureurs présents.
  • Photo Un petit peloton (un peu plus de 300 coureurs) se masse sous une fine banderole que notre bus a en partie arrachée. Le mot 'départ' devait y figurer j'imagine.
    Quelques clameurs, un compte à rebours et nous voilà partis.
    Quelques spectateurs quand même pour nous encourager... des accompagnateurs en majorité.
    La fatigue n'attendra pas pour se faire sentir. Dès les premières foulées, je me sens lourd, lourd, lourd. La distance, je le sais, risque d'être plus longue que d'accoutumée.
    Le début du parcours est descendant. Je pars doucement. Me laisse distancer par les costumés. Le peloton s'étire petit à petit.
    La foulée se doit d'être prudente et avisée : la qualité du bitume laisse vraiment à désirer. Tout le long, il faudra bien regarder où poser ses pieds.
  • Photo Le tracé vas zigzaguer entre diverses petite commune (Rabat, Mosta, Ta'Qali) empruntant petites et moyennes... routes bordées de cactus et de murets en pierre typiques.
    Bien que verdoyant le paysage reflète l'aridité du climat de cette ile balayée par les vents.
    J'apprècie ce tracé hors agglomération qui aurait gagné à plus de sérénité s'il n'avait fallu être constamment attentifs aux véhicules qui se mélaient aux coureurs.
    Certes, les carrefours étaient bien protégés par des commissaires de course et la Polizija locale mais quand même il aurait été bon d'interdire la circulation à certains endroits. D'autant que les autochtônes n'ont qu'un intérêt modéré pour le code de la route et ses limitations de vitesse (cf notre taxi).
  • Photo Photo Depuis le départ, je cours aux côtés de Daddy11. Nous papotons tout le long. Nous partageons nos soifs respectives de beaux événements marathoniens.
    Ensemble, nous franchirons les premières flaques d'eau - il a tant plu la veille que certaines portions sont inondées - à dos de muret, à la queue leu-leu.
    Les ravitaillements en eau sont rapprochés. Quelques points d'épongeage. Là-dessus, rien à dire.
    Seulement deux ravitaillement en boisson énégétique. Pas de solide si ce n'est des quartiers d'orange en fin de parcours. Là, moins bien. Signe d'une 'petite' organisation mais pas de quoi s'indigner tout de même car ces 'petites' courses ont leur charme et changent des grosses organisations bien rodées, bien lisses.
  • Photo Seulement, voilà, côtés jambes, c'est l'absence, le vide, le manque total de tonus.
    Loin de me doper, les kilomètres qui s'accumulent m'épuisent. Je ralentis encore et encore. Je crains déjà une fin que j'imagine ultra difficile.
    Vers le 25ème, je rejoins puis dépasse les Marylin. Photo
    Au 28ème, je retrouve le peloton des semi-marathoniens. J'ai alors un petit coup de mieux qui ne sera que temporaire. Une longue queue à proximité d'une marre pour passer sur un muret : je décide de faire court et surtout de ne pas m'arrêter. Au diable les pieds mouillés (qui seront vite secs avec la chaleur et le vent ambients).
    Quelques mots échangés avec miss Carpediem qui cours le semi d'une foulée bien plus aérienne que la mienne.
    Au 32ème, je sens déjà la fin de mes réserves approcher. Je commence à avoir mal aux cuisses, aux adducteurs...
    A compter du 34ème, je vais alterner moments de récupération, points de côté et course lente.
    Une marylin (Bikila) et un Al Capone (RoadRunner38) me doublent. De retour sur Sliema, Ed qui boucle son semi me dépasse et immortalise ma mine défaite.
  • Photo Malgré tout, j'avance, fort de ce beau soleil qui baigne la fin de parcours. Avec les pelures que j'ai sur moi, j'ai trop chaud.
    Vers le 38ème, nous retrouvons la baie de Sliema qui amorce la fin du parcours.
    La foule se fait un peu plus dense. D'énormes flaques d'eau jalonnent les derniers hectomètres. je cherche les miens du regard, ne les trouve pas parmi les spectateurs.
    Un petit sprint final et j'en termine avec mon 25ème marathon en franchissant le plus petit portique de mes marathons internationaux. J'oublie de couper mon chrono.
    Je reçoit une magnifique médaille aux deux spirales symbolisant le patrimoine historique de l'ile et ses temples mégalithiques. Eau, boisson énergétique, banane. Retrait de la puce. Récupération de mon sac d'effets personnels à proximité du magasin où j'avais retiré mon dossard la veille. Rien à dire de ce côté là de l'organisation.
    Il me faudra attendre 2 jours pour voir les résultats sur le site du marathon : 4h06'38" et 208ème / 344


    Photo Photo Photo Photo Photo

  •  Suite et fin

  • Un joyeux restaurant CLM clôturera ce dimanche (Ta'Kris à Sliema). La très officielle cérémonie des CLM Awards a décerné deux prix : les traditionnels Caramels d'Or à Michel (Pongib), dernier marathonien CLM du jour et, grande nouveauté, le Petit Slip d'Or à RoadRunner38 qui n'a couru d'un semi-marathon en cette belle journée.
  • Les trois jours qui vont suivre seront consacrés au tourisme familial :
    • Lundi : découverte commentée de l'ile en 'Hop on-Hop off' bus : arrêt prolongés à Valleta, capitale actuelle, et Mdina, ancienne capitale. Visites des jardins, fortifications, églises et cathédrale.
    • Mardi : ballade à pied de Sliema à St-Julian's et croisière à la découverte des 10 criques de Valetta.
    • Mercredi : ferry pour se rendre sur l'ie de Gozo et découverte commentée de l'ile en 'Hop on-Hop off' bus. Visite du site mégalithique de Xaghra, de la citadelle de Victoria.

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  •  Ma course

Parcours
Le Diplome
Vos messages
U11/10/2010
symphorien
Et oui on y va et tous ensemble en plus TG
Tu vois, on cherchait il y a peu une belle occasion de se revoir et bien voilà c'est fait et grâce à toi et à Keysersoze j'ai déjà l'hébergement!
Maintenant il va falloir attendre, attendre et attendre encore... DD
Pour l'instant les voyages s'accumulent pour nous : Rovaniémi chez le papa noël en janvier (et oui on a reporté un peu la date!), Malte en février 1er Marathon, Boston en Avril 2ème Marathon, et après on fait la 40éme de Millau ensemble en septembre?
U25/02/2011
le double
Allez les kékés biz à vous 4
U27/02/2011
le double
16h30 toujours pas de nouvelle, tu dors le kéké ?
U27/02/2011
le double
19h toujours rien. Arrête de blablater et donne des nouvelles.
U27/02/2011
le double
20h30 MAM vient de démissionner car certain kéké ne donne pas de nouvelle d'un marathon hors de France. La gauche dit que c'est de sa faute et il va y avoir un article dans le canard enchainé.
Est il pris en otage , Ou est'il encore sur le podium pour sa perf ?
U06/03/2011
symphorien
On a vraiment vécu un WE fabuleux bien au delà de toutes ces petites contrariétés qui nous font sourire aujourd'hui!
J'ai été très content de vous revoir même si j'aurai aimé discuté un peu plus avec vous!
Vivement le prochain RDV WK
U06/03/2011
La-tortue
Toujours trés heureuse de te revoir, ainsi qu'Isabelle et des fils (qui grandissent, qui grandissent....). Nous avons passé un super we tous ensemble. Bises Dany
Merci !

Envie d'en parler, de me faire part de vos impressions ou d'en savoir plus pour, qui sait, y aller prochaînement. Ne vous privez pas il est là pour ça... mon livre d'or.

[ Votre avis ou témoignage dans mon livre d'OR ]